2週間程前、朝起きたら左手が凄く痛くて、親指を曲げたり伸ばしたりする時にガックンガックンとなってスムーズに動きません。
なんじゃろ?。大分前からお茶碗を洗う時に親指と人差し指の間が痛いなと思っていた所でした。後でネットで調べたら、どうも「バネ指」というらしい。
どんな病名か全く解らなかったのですが、よく名づけたっていうか「バネ指」という名前を見ただけで、ピンと来た。「ああ、これだわ」って。
腱鞘炎の一種で、腱鞘にコブが出来て、関節を曲げたり伸ばしたりする時にそのコブが引っかかって、ガックンガックンとなってしまうらしい。
バネ指の症状が出る前に、筋肉や関節、腱を相当痛めているらしい。私の場合、バネ指は大したことないけど、やはり筋肉や関節を相当痛めているので、お茶碗を洗うのも苦労する。
左手をかばっていると右手までもちょっとヤバくなって、左肩、腰。。。これって全身だね。
原因と思われるのは、情けない事に、チャリンコのキー。錆付いて開け閉めに物凄い力が要った。今年4月から駅の駐輪場の場所が変わって、仕事の帰りにスーパーで買い物をするときに、先に駐輪場からスーパーの駐輪場まで移動して、という手間が増えて、要するにキーの開閉が2倍になった。って早い話がさっさと油を差せば良かったのにそのままで使っていたからねぇ。この前お坊ちゃまが油を指してくれたので、大分スムーズになりました。
余り使わないで休ませれば治るようですけど、手って使わない訳にいかなくて。こうやって痛くなって始めて気が付いたんだけど、力入れていないようで、実際には手の親指て大抵それなりに力が入っているんですね。PCだけは、キーボードを叩くときは力を入れないので、大丈夫。でもALT+TABはちょっとキツイ。 早く治らないかしら。